今日のスポーツ教室は屋外での活動でした。

今日のスポーツ教室は、毎年１２月最後の土曜日に実施している水戸市民球場周回道路での「マラソン大会」でした。

参加家族は、１２家族で、自閉症児者本人１２人とお父さん、お母さん１２名の総勢２４人でした。
年末の忙しい時期ではありましたが、いつものスポーツ教室の活動ということで、いつものように集合してきました。
屋外での活動ということで、冬時間を考慮していつもの時間より１時間早い１３時集合としてありました。

いつものように、準備運動のためにラジオ体操とストレッチを２０分ほどしました。
「寒いので、念入りに体を動かしてね」と言いながらの準備体操でした。

マラソン大会は、水戸市民球場の周回道路600mを自分のペースで３０分ほど走るという目標（体育館では音楽にのせて２０分間走っています）と自分で決めた周回数を走るということに決めてのスタートです。
本人とお父さん、お母さんが一緒走る組や本人が自分のペースで黙々と走る組など、寒さの中のマラソン大会でしたが、皆さん決められた時間や目標周回数をこなし、晴れ晴れとした完走でした。

３０分間走るという目標でしたが、実際には自分の決めた週回数を走るという組もいたので、１時間近くは走っていた組もありました。
一番週回数が多かった本人（２６歳：アスペ）は１３周（600m×13周＝7.8Km）　さすがに、すごい！
一番周回数が少なかった本人（中２）は５週（600m×5周＝3.0Km）　よく頑張りました！
という成績でした。
（ちなみに、わたしと一緒に走った娘は６周でした）

その後、いつものように手遊び歌（屋外でしたので「おしくらまんじゅう」など）を３曲行いました。
このおしくらまんじゅうが好評でしたね。
皆さんで輪になって、隣の人と腕を組んでお尻で押し合うことで、盛り上がり子ども達は大喜びでした。

楽しい２時間を過ごしました。

終わりに、年末の挨拶をして解散です。

今年も参加者の協力のおかげで、充実したスポーツ教室となりました。

来年もまた皆さんで協力してこのスポーツ教室を盛り上げていきましょう。

そして、来年も笑顔の多い１年にしましょう。